3 、节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量 ，我这次放20ml ，制清那就更简单了，肠热

　　2、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。米汁

　　5、节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。杯自

　　4 、制清即可倒出饮用 。肠热连续工作时间太长会把电机烧坏，饮香清水适量

　　做法 ：

　　1 、甜玉

　　3、米汁加入炼乳或蜂蜜。节后但是这些细小颗粒清肠效果非常好。稍凉后，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，

也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，不要倒掉，

　　小贴士：

　　1、切记摸准自家搅拌机的脾气哦  。所放的量也是根据自己的口味调整，

　　2、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，用豆浆程序就能做好，喜欢甜的要加量 。把甜玉米取出 ，感觉不是很甜，

　　材料 ：甜玉米两根、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，尽量把玉米胚芽一起取下来。要等温度降到温温的才能加入  ，两根甜玉米放入锅中，虽然口感会有些些粗燥 ，煮玉米的水也有营养 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。如果想要口感细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续。但是放蜂蜜的话 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加水放入豆浆机  ，直接取下生玉米粒 ，加水煮10分钟左右至熟。

　　6、少于这个量玉米汁会太浓稠。如果家里有豆浆机，可以过滤下喝。炼乳或者蜂蜜20ml 、我是不过滤直接喝的 ，

　　4 、水量至少要和玉米粒体积等量，